Waldbaden in den Frühling

Gemeinsam gehen wir langsam etwa 3 km durch den Wald und halten an besonderen Orten inne. Mit kurzen Waldbaden-Übungen vertiefen wir unsere Wahrnehmung und erleben bewusst die wohltuende Atmosphäre des Waldes. Stille, langsames Gehen und kleine Achtsamkeitsübungen helfen, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und Abstand vom Alltag zu gewinnen.

Bei einer Pause genießen wir Bio-Kräutertee und haben Zeit für Austausch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Treffpunkt: Wandelhalle Kurpark Bad Wildungen, Haupteingang (stadtwärts)
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Teilnehmer: max. 12 Personen

Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste, eher warme Kleidung tragen.

Bei Gewitter, Sturm, Unwetter oder dauerhaftem Starkregen wird der Termin verschoben. Teilnahme auf eigene Verantwortung.